Приветствую Вас Гость | RSS
Пятница
2018-08-17, 11:38 PM
CURL LOVERS
Главная страница Каталог статей Регистрация Вход
Меню сайта

Наш опрос
Мне нравится, когда волосы :
Всего ответов: 427


Статистика
 
~~~
 
Начало » Статьи » Красота и здоровье

Чисто женское «убийство» депрессии

На улице серо-серо, неуютно, промозгло. Зима то слюнявится невнятными оттепелями, то ноет холодными ветрами и стучит грязными снежинками в офисные окна. Настроение - дрянь. Тема не греет. Кажется, «депрессуха» не только в теме, а притаилась где-то рядом.
Без энтузиазма листаю «подборки» для темы, невольно примеряю к своему настроению разные медицинские выводы. Сначала немного «страшилок» от строгой медицины.

Первая. Ученые утверждают (наверное, мужчины!): «Женщины в три раза чаще, чем мужчины, страдают депрессивными расстройствами. Пик приходится на молодых активных – это период от 30 до 40 лет. Почему? В большей степени это связано с тем, что жизнь стала "тяжелой". И виноваты не только материальные трудности, постоянный поиск работы и доходов. Сказывается и переизбыток информации, ритм, в котором мы живем».

Вторая. «У женщины на фоне депрессии меняется восприятие боли. Она становится более уязвима для болезней: преследуют головные боли, боли в спине, даже гипертония, бронхиальная астма…

Третья. «И физиологически женщина устроена так, что шансов впасть в депрессию у нее больше, чем у мужчины. Психологическое благополучие человека напрямую связано с содержанием в его организме серотонина. Если его мало, это подрывает психическую устойчивость человека. Так вот, у женщин его почти вдвое меньше, чем у мужчин».

Четвертая. Депрессию характеризуют:

- постоянное уныние
- утрата интереса к жизни
- забывчивость, рассеянность
- утомляемость, физическая слабость, упадок сил
- замедленные движения, снижение темпа речи
- неотвязное чувство вины
- суицидальные мысли
- расстройство аппетита
- нарушение сна: подъем в 4-5 часов утра и невозможность заснуть
- резкое снижение сексуальной активности и полового влечения, вплоть до полного равнодушия к партнеру и исчезновения оргазма».

Эх! Печально все это…

Да и безжалостные статистики (уверена, что мужчины!) тоже не радуют: во времена перемен (то есть именно теперь) на каждую тысячу женщин (опрошенных) часто испытывают стресс или находятся в затяжной депрессии 78%, и только остальные 22% счастливицы, которые могут себе позволить роскошь быть спокойными и безмятежными.

«УУУУ! Как все у тебя тут запущено!»- заглянув через плечо на ворох нарытых мной «депрессионных» заготовок, воскликнула моя коллега по перу, влетевшая в комнату, после очередной несанкционированной пробежки по магазинам. И тут же вывалила на мои бумаги целую гору красивых ярких пакетиков и коробочек, мгновенно заполнивших пространство нежными притягательными ароматами кремов, духов, тоников…

И «барометр моего настроения» стал волшебным образом показывать на «солнце»! И пальцы по клавишам запрыгали веселее, рождая более оптимистические строчки.

Да, в наше непростое времечко, остаться спокойной и счастливой - это, пожалуй, целое искусство, из которого следует большая работа над собой, требующая приложения огромных душевных усилий, да и немалых материальных затрат.

Современная "Страсть к красоте" – это также способ борьбы с депрессиями. Сегодня женщины много работают, устают, потому и тратят столько денег в косметических магазинах. Это подобно глотку кислорода для нас, живущих в загазованном мире и в сумасшедшем ритме.
Некоторые из моих знакомых стресс «заедают» сладостями, другие живут жизнью мыльных сериалов, третьи курят и выпивают, наиболее разумные занимается физической культурой, ну а кто-то – покупает себе новую косметику. Выбор индивидуален.

И все же лучше остановиться на максимально полезном способе «убийства» депрессии, или, по крайней мере, не вредным для физического и душевного здоровья. Чем занятия макияжем не вариант? Тем более, что снять напряжение предоставляется сразу двумя способами: процессом покупки предметов для макияжа и процессом нанесения «красоты» на лицо и возможностью с помощью макияжный экспериментов сменить имидж и образ. В наши дни для многих женщин изобилие товаров, огромный ассортимент – это определенная награда за годы тотального дефицита продукции для макияжа.

В своих «инструкциях» традиционно обопрусь на бесценный опыт именно тех представительниц «слабого» пола, которые раз и навсегда решили для себя: хватит тонуть в пучине неудач и страданий, буду учиться получать удовольствия от жизни.

Одна моя приятельница каждое утро начинает так: читает с экрана своего монитора призыв: «УЛЫБНИСЬ! ЭТОТ день у ТЕБЯ ЕСТЬ!!!» А далее она использует свой, проверенный жизнью, способ по «убийству» депрессии. Но все по порядку…

Ее способ я называю условно «отделка фасада». Да, да. Вы верно подумали. Речь пойдет о макияже, который в ее случае (и в случае многих и многих дам) служит эффективным антидепрессантом.

Ничто ТАК не заряжает положительной энергией, как ТАИНСТВО ПРЕВРАЩЕНИЯ «сонной мухи» и «бледной поганки» в одном лице в прекрасную диву, способную заставить мужчин сворачивать шеи в ее сторону и складываться в штабеля! Это «антистрессовая таблетка» на весь день, которая называется УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.

Но только при условии, что ТАИНСТВО производится с любовью, превратившись в ритуал искусства и удовольствия, а не в «обязаловку» типа: «быстро-быстро что-нибудь набросать на лицо».

Если женщина себя любит и даже уважает, она не выйдет на люди без косметики, чтобы не чувствовать себя «раздетой». Тут главное знать правила, чтобы не переборщить, не увлечься количеством в ущерб качеству.

От эмоциональной теории, перейдем к конкретной практике.

1. Первый антистрессовый шаг - «приятная болезнь женщины»- шопинг по магазинам и магазинчикам в целях приобретения совершенно необходимой (!) косметики и инструментов для ее использования.

Разве это не отвлечет от проблем в серых буднях? Еще как отвлечет! Но чтобы Ваш кошелек не похудел зря, есть несколько житейских советов по приобретению. Еще учтите маленький нюанс попутно: не посвящайте своего благоверного в тему «количества и качество» купленных радостно Вами всех «женских штучек». Поверьте, я давно живу, но еще ни разу не встретила мужчину, которого бы так же, как нас женщин, они бы восхитили. Мужчины считают подобные покупки, мягко говоря, пустой тратой денег и времени, но снисходительно терпят (или не терпят!) дамские капризы ради своего спокойствия. А уж в качестве антидепрессантов шопинги и косметику им и в голову не приходит рассматривать. Мужчины…Что с них взять, кроме денег ;)

Итак, вперед, в отдел, где продается «арсенал красоты», которым приведем Вашу косметичку в полную боеготовность. Вот минимальный и рациональный список принадлежностей для make up:

Набор кисточек для макияжа. Понадобятся разные. Для нанесения пудры и румян предпочтительны большие круглые куполообразной формы, у которых ворс по краям короче ворса в центре. Такая форма позволяет лучше брать румяна и пудру и наносить их точнее и равномернее.

Учтите, кисточки бывают натуральные и синтетические. Последние хороши для губ, они при использовании не склеиваются, редко ломаются, достаточно жесткие, чтобы тон на губы лег хорошо. Натуральные, тонкие, заостренные кисти отлично работают для прорисовки глаз.
Особенно соболиные кисти дают тоненькую качественную линию на веке.

Но котируются у стилистов-профи и кисточки из волоса коз и шерсти белочек. Средней длины кисточки используются для нанесения теней.
Накупить нужные кисточки - треть дела. Правильно использовать - еще треть. И последняя треть - правильно за ними ухаживать, чтобы служили долго. А именно: мыть шампунем и сушить ворсом вверх на воздухе.

Неплохо бы запастись и аппликаторами. Те, что обычно лежат в коробочках с тенями, маленькие и не очень удобны при пользовании. Если увидите аппликаторы на длинных ножках, купите. Разницу почувствуете.

Для рационального нанесения на «фасад» жидкого тонального крема купите специальные губки или спонжи, либо из латекса, либо натуральные. Они сэкономят дорогую основу, и лицо не поцарапают.

Кстати, морские губки впитывают не так сильно, как синтетика, так что при выборе учитывайте.

Губки многофункциональны: используются для растушевки основы, пудры и маскирующего средства. После использования их так же обычно промывают водой и высушивают.

Прихватите так же: ватные шарики, диски, точилку для косметических карандашей, пинцетик, ножницы, щипчики для завивки ресниц. расчесочку для бровей. Понадобится и ободок или широкая лента для поддержания волос.

Кроме вышеперечисленного, для ТАИНСТВА ПРЕВРАЩЕНИЯ в «королеву вечера» нужна, естественно, целая палитра красок: тени, кремы, румяна, пудры, блестки, обводные карандаши. На каждый же день понадобится хотя бы минимальное количество универсальных декоративных средств: тональный крем, подходящий по цвету и фактуре, бежево-персиковые румяна, черная тушь для ресниц, блеск для губ или очень мягкая губная помада бежевого оттенка, спокойные тени для век цвета глаз.

О подборе конкретных цветов в конкретных случаях остановимся чуть ниже.

2. Второй не менее приятный ритуал нашего метода по «убийству» депрессии- изучение себя и разработка стратегии и тактики приведения собственного лица к идеальным параметрам.

Моя приятельница делала так.

Сначала она очень пристально себя изучила с помощью зеркала и определила свои «слабые места» на собственном лице, где природа несколько поспешила, и «сильные стороны» оного, где стоит сделать акценты.

Как? Это не так уж сложно. Посмотрите на фото №1. Лицо модели очень близко по своим пропорциям к «идеальному» не только в российском понимании. Ведь идеальным принято считать лицо абсолютно симметричное. Можно промерить.

Взгляните: расстояние по вертикали от линии роста волос на лбу до переносицы равно расстоянию от переносицы до кончика носа, от кончика носа до края подбородка в центральной его части. Вертикальная линия, проведенная от внутреннего уголка глаза до линии роста волос равна расстоянию от этого уголка до конца подбородка. То есть глаза на «идеальном» лице находятся как раз посередине.

Ширина "идеального" лица равна двум третям высоты. Это значит, будем стремиться к «идеалу»: к лицу овальной формы, бровям высоким на довольно выпуклых веках, к глазам большим, слегка миндалевидным, губам пухлые, сексапильным. При определенных навыках и познаниях, поверьте, это не так сложно сделать, даже при весьма скромных данных.

3. Третий шаг. Изучение основной схемы техники макияжа. То есть то, КАК правильно наносятся «средства неотразимой красоты». Не забудьте, что перед нанесением макияжа, лицо необходимо очистить, тонизировать и нанести увлажняющий или полужирный крем.

А) На верхнее веко (фото №1) наносим сначала тени светлого цвета, этими же тенями можно поставить блики под бровью для того, чтобы зрительно бровь приподнялась. Чем выше веки, тем выразительнее глаза!

Б) Складку над глазным яблоком подчеркнем тенями более темного цвета, растушевываем их обязательно, повторяя рисунок глаза, к носу сводим на нет, плавно увеличивая по направлению к внешнему углу века.

В) Самые темные тени наносим во внешний угол глаза, придавая им желаемую форму. Чтобы глаза не потерялись, тени желательно подбирать не в тон к их цвету, а наоборот.

Г) Тенями натурального розового цвета ставим блики во внутренний угол глаза и над складкой века. При глазах зеленоватого оттенка линию на веке проводим для выразительности синим цветом. (фото 1)

Д) После стрел «независимости» красим ресницы тушью под основу.

Ж) На губы сначала кладем тон, затем обводим карандашом, который должен быть темнее помады на один тон, затем кладем кисточкой губную помаду и далее блеск. (фото 1)

З) Приступаем к макияжу лица. На основу, маскирующий тон, тональный крем. Затем уже румяна.

И) Брови, предварительно приведенные в форму, слегка смазанные кремом или специальным маслом, просто расчесываем. (фото 1)

4. Шаг четвертый. Это понимания игры цвета. Макияж может стать огромным, поражающим наповал сильную половину человечества, оружием, если использован в меру и к месту. Но может и сослужить плохую службу - сделать Вас вульгарной или прибавить несколько лет, если использован неумело, чрезмерно, не в тех, не в Ваших оттенках. Так что креатив на Вашем собственном лице - дело творческое, предполагающее не только принятую последовательность, но и череду правил использования цветовой гаммы индивидуально для Вас.

Рассмотрим волшебное действие макияжа на примерах.

На фото 2 миловидное юное создание 14 лет. Если неправильно потрудиться над таким личиком, можно с помощью яркого «взрослого» макияжа в стиле «вамп» смело добавить десяток лет этой девочке, как на фото 3. Явный перебор! Делайте выводы!

Для умной женщины косметика - не самоцель, а «лекарство» от плохого настроения и средство выражения индивидуальности.Конечно, макияж — это еще и искусство изменять до неузнаваемости.

На фото 4 лицо «простушки» без макияжа. Тоже лицо на фото 4а в стиле 20-х годов ХХ века, и тоже лицо на фото 4б с элементами фантазийного макияжа и с современной прической. Разные настроения, и разная реакция на эти лица одной и той же модели.

Принцип нанесения макияжа прост: то, что зрительно нужно увеличить, нужно высветлить, то, что уменьшить - затемнять. К примеру, темный тон теней сделает Ваши глаза глубокими, а светлый — большими. Глаза станут более выразительными, если обрамлены растушеванными тенями нескольких оттенков. Важно, чтобы цвета частично наслаивались один на другой и не были видны резкие границы между оттенками. Перед наложением теней веки можно немного припудрить, что позволит равномерно распределить тени.

Помните, тональный крем должен легкой дымкой, а не толстым слоем «шпаклевки», покрывать лицо. Закон правильного макияжа гласит: сначала используют жирные косметические средства (кремы), а потом уже сыпучие.

Случайных цветов макияже быть не должно. Так как цвет – слишком сильное средство в создании образа.

Не все цвета подходят к тому или иному типу внешности. Умело подобранные, они оживляют или совершенно меняют Ваш облик. Поэтому всегда следует подбирать их с учетом цвета лица, глаз, волос и потом уже связывать с оттенком одежды и требованиями моды.

Слово «макияж» в переводе с французского означает «приукрасить себя». Стоит ли этим пренебрегать? Не забывайте, что мужчина любит глазами, они любят восхищаться. Ошибаются те, кто думают, что умение вкусно варить домашние борщи, привязывает мужчину навсегда и он уже «любит тебя такой естественной, какая ты утром».

Когда лень утром выползти их тепленькой постельки и приукрасить себя, лень лишний раз подойти к зеркалу - это плохие признаки, которые постепенно могут стать одной из причин одиночества. А одиночество и депрессия почти синонимы. Будьте начеку, Вы получили инструкцию. «Убивайте» депрессию, если Вы сами позволили ей вползти в Вашу жизнь!

Источник: http://www.sestrenka.ru/

Категория: Красота и здоровье | Добавил: curllovers (2006-11-26) | Автор: Людмила Сухарева
Просмотров: 1022 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Поиск по каталогу
 
 

Обмен ссылками
Copyright MyCorp © 2006
Сайт управляется системой uCoz